Edzésleírás
32. SPAR Budapest Maraton. Jó volt, jó meleg. :) 20 körül holtpont, 35-től piros zóna alja, de ennek ellenére haladás. 2x pisi, sétálós frissítés 3-4x, befordulós uccsó pár kiri.
pulzusmérő alig mért, de amikor igen, akkor jót mutatott, megnyugtató.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:30:43 | 42.2 | 05:00 | 12.02 | 0 | 0 | 0 | 155 |
rrroka 2394 napja
köszi! Jó volt látni titeket, köszi a szurkolást! :)