Edzésleírás
32. Spar maraton
PB.
Abszolút 12/1363 helyezés
Korosztályos 2. hely
OB 9.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:36 | 5 | 04:31 | 13.27 | 458 | 0 | 182 | 149 | |
00:22:19 | 5 | 04:28 | 13.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:46 | 5 | 04:33 | 13.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:49 | 5 | 04:34 | 13.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:22 | 5 | 04:28 | 13.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:47 | 5 | 04:33 | 13.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:29 | 5 | 04:30 | 13.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:33:39 | 7.2 | 04:40 | 12.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hortenzita 2371 napja
Köszönöm, köszönöm!