csiki79 futás

2017.10.14 Szombat, 17:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:18

Távolság

12.7 km

Tempó

04:45 p/km (12.64 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
145

Edzésleírás

A közérzetem már sokkal jobb volt, de még gyenge vagyok. A tempó kocogáshoz jó, de még kimerülök tőle és a gyomrom sem igazás erős.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:18 12.7 04:45 12.64 0 0 145 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 32 2017 május