Steve lánya 1 5.96 km Futás 2017-10-11-n 18:29-kor

Steve lánya 1 futás

2017.10.11 Szerda, 18:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:49

Távolság

5.96 km Szint: 5 m

Tempó

06:31 p/km (9.21 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

1 laza pulzuskontrollos kör az Óbudai-szigeten Krisszel

Agyilag nagyon fárasztó napom volt a munkahelyen. Annál nagyobb szükségem volt arra, hogy egy kicsit kiszellőztessem a fejemet. Ez tökéletesen sikerült is. A futás jól esett, csak kicsit üres tankkal indultunk el. Az átlagpulzussal meg vagyok elégedve. A max pulzus sem olyan vészes, de lehetett volna talán egy picit alacsonyabb.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:49	5.96	06:31	9.21	5	0	160	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 8

Garmin Fenix

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.