midnightmover futás

2017.10.11 Szerda, 17:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:43

Távolság

10.97 km Szint: 105 m

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
73
Maximum
146

Edzésleírás

Közepes irammal, Bundással a lábon futás. Mintha a sícipő lenne rajtam, úgy fogja a bokámat. Azért nem volt rossz a mai mozgás, szeretem, mikor egyensúlyba kerül a pulzus és sebesség zóna. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:43 10.97 05:10 11.61 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!