szpeti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:00Távolság
15 km Szint: 35 mTempó
06:04 p/km (9.89 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
64
Maximum
160
Edzésleírás
könnyed futas 3km 122bpm pulzus , 3km 134bpm pulzus, 5 km145-152 bpmpulzusn futas , 4 km levezetes pulzus vissza 110 bpm re
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:00 | 15 | 06:04 | 9.89 | 35 | 64 | 160 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
