krizsu 21.22 km Futás 2017-09-03-n 15:27-kor

krizsu futás

2017.09.03 Vasárnap, 15:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:24

Távolság

21.22 km Szint: 572 m

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

123

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 572 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	18	124	158	150
00:06:00	1	06:00	10.00	13	148	162	155
00:05:55	1	05:55	10.14	50	141	158	152
00:06:10	1	06:10	9.73	15	145	158	151
00:05:55	1	05:55	10.14	30	150	160	155
00:06:10	1	06:10	9.73	49	145	156	151
00:06:20	1	06:20	9.47	16	146	155	150
00:05:55	1	05:55	10.14	21	138	159	151
00:05:55	1	05:55	10.14	44	146	160	152
00:05:50	1	05:50	10.29	17	150	157	153
00:06:00	1	06:00	10.00	75	148	157	152
00:05:50	1	05:50	10.29	13	147	162	155
00:06:00	1	06:00	10.00	10	149	159	154
00:06:05	1	06:05	9.86	65	148	155	152
00:06:00	1	06:00	10.00	16	148	159	154
00:06:10	1	06:10	9.73	50	150	158	154
00:06:10	1	06:10	9.73	16	149	156	153
00:06:10	1	06:10	9.73	15	145	157	152
00:06:29	1	06:29	9.25	19	149	159	154
00:06:25	1	06:25	9.35	8	132	157	149
00:06:05	1	06:05	9.86	11	149	158	153
00:01:20	0.22	06:04	9.90	3	153	160	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.