Edzésleírás
Tettem egy próbát, sőt már kettőt is. Talán még egyet teszek a héten. Aztán egy kisebb beavatkozásnak köszönhetően megint kimarad 2-3, akár 4 hét is. De már most számolom a napokat, amikor újabb próbát tehetek.
Mert ez a semmi kis táv ebben a csigatempóban is jobban esett, mint 10 km botos jeti.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:51 | 2.27 | 08:45 | 6.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Deseda95 2398 napja
Bizzunk a beavarkozás sikerében, találkozunk a Desi futó utvonalon!