galagyuri futás

2009.11.30 Hétfő, 07:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:39

Távolság

3 km

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Edzésleírás

Firenze maraton utan Firenze utcain. Csak, h elmondhassam, maraton utan mar masnap el tudtam menni futni...nehezen indult, de ment. Es jo volt minden teher nelkul kocoraszni, tudva, hogy elertem amit akartam...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:39 3 05:13 11.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!