Edzésleírás

A terdfajasok miatt ma is bringa. kellemetlenebb ido vilt, 14 fok es nagy szel. De 3 reteg volt rajtam felul igy vegul nem faztam. Diobol felmentem a HHH-ra. Feltem tole, futva terveztem regota de meg sose csinaltam meg, talan majd ha rendbejovok. A domb felfele kemeny volt, bar birtam vegig siman, a fenyogyongye utani resz elegge halszalkaba ment, es utana is mar joval gyengebb volt a csapasszam mint kellett volna de hat nincs hegyre valo szettem. utana lefele pedig igen gyors volt oedig sehol nem mertem elengedni, rossz volt az ut is. Feltem h legelele mar fazni fogok de vegul nem. Hazafele pedig meg megalltam Mindterert. Kar h a serules miatt kell bringazni, de nagyon elvezem. A terdem amugy javult ismet de lepcson le meg mindig csunyan erzem. Egy het mulva lenne maraton, teljesen tanacstalan vagyok.

1 hozzászólás

korpaZASZ 2405 napja

Jobbulást vasárnapig, remélem, hogy rendbejön a térded, addig még van 7 nap.