Csonka Gergely 19.12 km Futás 2017-10-07-n 09:56-kor

Csonka Gergely futás

2017.10.07 Szombat, 09:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:36

Távolság

19.12 km Szint: 182 m

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 182 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	5	80	160	141
00:07:15	1	07:15	8.28	33	149	162	155
00:06:22	1	06:22	9.42	12	98	161	152
00:05:57	1	05:57	10.08	5	144	160	153
00:05:52	1	05:52	10.23	3	153	163	157
00:05:49	1	05:49	10.32	0	146	163	157
00:06:04	1	06:04	9.89	2	150	163	156
00:06:23	1	06:23	9.40	5	149	170	155
00:06:00	1	06:00	10.00	3	150	167	155
00:06:23	1	06:23	9.40	7	118	165	154
00:06:47	1	06:47	8.85	17	151	169	160
00:06:30	1	06:30	9.23	7	150	160	155
00:06:48	1	06:48	8.82	10	149	166	157
00:06:53	1	06:53	8.72	19	149	160	155
00:06:38	1	06:38	9.05	14	149	171	156
00:05:36	1	05:36	10.71	8	167	176	172
00:05:22	1	05:22	11.18	4	169	177	173
00:05:48	1	05:48	10.34	0	148	179	167
00:07:56	1	07:56	7.56	24	144	166	151
00:01:08	0.12	09:27	6.35	5	148	154	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.