mjoci futás

2017.10.07 Szombat, 08:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

16:06:00

Távolság

96 km

Tempó

10:04 p/km (5.96 km/h)

Edzésleírás

Pilis ulra trail, tájékozódási verseny. 80 kili körül kalkuláltam, 94 lett belőle, 2 kili még reggel volt, otthonról a vonathoz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
16:06:00 96 10:04 5.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 2397 napja

Köszönöm.:))

holovacz képe

holovacz 2397 napja

Egészségedre! :)

Felszerelések