Edzésleírás
Istvánnal kifutottunk a Szigetre, ott találkoztunk Orsival és megpróbáltam nagyon lazán futni, jól ment, az alhasamat is csak épp, hogy éreztem, jót tett a pihenő hét. Új zselét is próbáltam, de végül kidobtam, annyira rossz volt. Szuper, felhős idő, semmi napsütés. 5.25 lett az átlag.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 23 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |