Edzésleírás
Szigetfutás 2017. október
Direkt vegyes tempóban, volt benne 5:24-es kezdés, 4:44-es 2. km, majd utazás 5:37, 5:39-cel, egy megnyomott kilométer 4:09-ben, majd becsorgás a célba 6:17-tel. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:07 | 5.23 | 05:11 | 11.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |