rappakos futás

2017.10.07 Szombat, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:01

Távolság

13 km Szint: 100 m

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Edzésleírás

Rerik

Panorama-ut -- Rerik molo (oda-vissza ki a molora bonusz, nincs benne)

-- Rerik west fele

1f @ 00:45:00

 

panorama-ut: 2*3.2=6.4K

Rerik-west-kor: 6.8

szumma: 13.2K

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:01 13 04:42 12.78 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-1000 4 (2016)