Csaba43 10 km Futás 2009-11-30-n 07:50-kor

Csaba43 futás

2009.11.30 Hétfő, 07:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:40

Távolság

10 km

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Edzésleírás

Desi az 5-ig és vissza,Rita34 sporival,a strandnál kiprobáltuk a zsir új bringautat.Kutyusokkal nem taliztunk,viszont Emil sporival váltottam pár szót.Szép napot sporik!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:40	10	05:34	10.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Rolek34 5308 napja

Végre Spori!!!Egészségedre!Gratulálok!

bubu 5308 napja

Szia Csaba43!

És jól fekszed az új utat:-)? És a Rita:-)? Szép tempó!
Gratulálok!

A hazafelé út kicsit gázos volt, mert ez a köcsög szél baromi nagy volt.

kopi60 5308 napja

Egészségedre!Ma kiérnek a parkolóig szerintem az aszfaltosok...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.