galagyuri erősport

2017.10.04 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

7:30 plank, 1x12 huzodszkodas 1x35 fekvo es 1:30 guggolas. A tereem foleg lepcson lefele nagyon rossz.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!