Edzésleírás
Utolsó kis felpörgetés Zolival a hétvégi "verseny"ek előtt. Jó lesz, ez is jól esett. A három gyorsabb 500m: 2:22, 2:18, 2:09.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:04 | 8 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |