csiki79 13.4 km Futás 2017-10-03-n 10:10-kor

csiki79 futás

2017.10.03 Kedd, 10:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:38

Távolság

13.4 km

Tempó

04:31 p/km (13.26 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

A lábam miatt még mindig nem merek rendesen edzeni, ezért a tempó is alacsony és a táv is rövid volt az iramjáték alatt.

Bem.: 7.5 km

3km (1p/1p)

levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:56	7.55	04:38	12.97	147	138
00:12:27	3	04:09	14.46	163	157
00:13:15	2.85	04:39	12.91	0	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 32 2017 május

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.