havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
16.67 km Szint: 140 mTempó
04:48 p/km (12.50 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
192
Edzésleírás
Ma is jól sikerült az edzés: 2000m 150/50 után a következők lettek: 2000m - 6:59; 2000m - 7:00; 1000m - 3:27, 1000m - 3:28 + lev. A 2000m-ek jól mentek tudtam egyenletesen futni és nem tünt olyan gyorsnak, pont jó volt. Persze fáradtam, de az 1000m-ek re még volt erő.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 16.67 | 04:48 | 12.50 | 140 | 0 | 192 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
