Edzésleírás
Az idei alapozasi szezon elso Janos-hegyi futasa, Istvannal meg Ferivel.
1xkutya, de a kilatot kihagytuk, inkabb a rekortanon futottunk a Normafa fele.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:20 | 18.4 | 06:32 | 9.17 | 500 | 0 | 0 | 0 |