Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:27Távolság
15.25 kmTempó
05:20 p/km (11.23 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
Az előző napi esőtől még vizes volt aszfalt, amit még a tomboló szél sem tudott felszárítani. Jó volt ismét a szállodák között tekeregni, majd kisváros házai védelmében (szél) tovább haladni. Bezzeg a város szélén rámrontott szélbarát kb 40 km lökésekkel, de megküzdöttem vele. A csepregi körforgalomba kihelyezett kb 10 méteres árbócon lévő zászló vizszintesen feszült a szélben, zajával kitöltötte a teret. Vissza felé már kivilágosodott, így gyönyörködhettem a virágzó repcekáposzta sárga folyamában. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:27 | 15.25 | 05:20 | 11.23 | 0 | 0 | 168 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
