lacika76 20.01 km Futás 2017-11-11-n 09:20-kor

lacika76 futás

2017.11.11 Szombat, 09:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:43

Távolság

20.01 km Szint: 100 m

Tempó

04:26 p/km (13.53 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Délelőtti 20-as.

Sok teendő volt a héten, ezért 1-2 edzés kimaradt. Ez a táv most jól esett, és egész lendületes lett. :-)

Garmin TE: 3.7

Bare X-210: 1608.33km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	15	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 2379 napja

Ez most igen jó lett. Maradjon is meg a lendület, még szükség lesz rá. :-)

RemAti 2379 napja

Kimaradt edzéseknek is van haszna. :) Jó kis kendületed van.

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.