Kolo futás

2017.09.18 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:08

Távolság

12.13 km

Tempó

04:28 p/km (13.44 km/h)

Edzésleírás

4 km bemelegités

15x200/200

43, 45,42, 42, 41

40, 40, 40, 38, 37

36, 36, 34, 33, 32

2 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:08 12.13 04:28 13.44 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!