francz futás

2017.09.18 Hétfő, 15:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:16

Távolság

17.1 km

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Edzésleírás

12 min után 10x20 sec repülő, közte 30 sec séta, utána 10x1 km élénken (4:09-4:25 min/km), közte 1 min séta.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:16 17.1 05:03 11.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!