papgyo 22.85 km Futás 2017-08-05-n 07:05-kor

papgyo futás

2017.08.05 Szombat, 07:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:21:25

Távolság

22.85 km Szint: 173 m

Tempó

06:11 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 173 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:48	1	06:48	8.82	6	66	134	117
00:06:33	1	06:33	9.16	13	116	144	133
00:06:19	1	06:19	9.50	4	132	150	143
00:06:37	1	06:37	9.07	6	118	146	135
00:06:19	1	06:19	9.50	7	136	146	141
00:06:50	1	06:50	8.78	5	125	147	140
00:06:15	1	06:15	9.60	10	138	145	142
00:05:59	1	05:59	10.03	8	139	148	144
00:06:11	1	06:11	9.70	5	125	149	140
00:05:58	0.98	06:05	9.85	2	136	152	144
00:06:17	1	06:17	9.55	12	140	151	144
00:06:12	1	06:12	9.68	6	117	151	141
00:06:10	1	06:10	9.73	8	141	154	149
00:05:50	1	05:50	10.29	9	133	156	151
00:05:53	1	05:53	10.20	5	125	156	147
00:05:46	1	05:46	10.40	4	148	161	154
00:05:56	1	05:56	10.11	9	149	166	154
00:06:01	1	06:01	9.97	10	132	160	151
00:05:48	1	05:48	10.34	10	150	158	153
00:06:18	1	06:18	9.52	5	112	161	148
00:06:02	1	06:02	9.94	14	144	164	150
00:06:15	1	06:15	9.60	12	144	157	152
00:05:08	0.85	06:02	9.94	3	150	159	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.