papgyo 4.15 km Futás 2017-08-01-n 19:04-kor

papgyo futás

2017.08.01 Kedd, 19:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:06

Távolság

4.15 km Szint: 239 m

Tempó

10:09 p/km (5.91 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

106

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 239 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:41	1	08:41	6.91	84	106	181	156
00:10:50	1	10:50	5.54	22	118	180	159
00:15:30	1	15:30	3.87	130	138	187	165
00:06:12	1	06:12	9.68	3	139	168	149
00:00:53	0.15	05:53	10.19	0	139	143	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.