papgyo 34.49 km Futás 2017-07-16-n 10:00-kor

papgyo futás

2017.07.16 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:18:28

Távolság

34.49 km Szint: 1585 m

Tempó

09:14 p/km (6.50 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1585 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	15	111	169	154
00:06:19	1	06:19	9.50	30	153	167	162
00:08:10	1	08:10	7.35	94	159	173	164
00:10:59	1	10:59	5.46	111	130	173	163
00:09:05	1	09:05	6.61	49	132	168	155
00:08:28	1	08:28	7.09	62	140	178	163
00:11:29	1	11:29	5.22	110	136	183	159
00:07:45	1	07:45	7.74	22	143	180	157
00:08:48	1	08:48	6.82	64	146	170	156
00:07:23	1	07:23	8.13	20	139	162	151
00:07:21	1	07:21	8.16	38	122	161	152
00:05:59	1	05:59	10.03	0	138	165	150
00:09:53	1	09:53	6.07	15	130	168	141
00:11:01	1	11:01	5.45	49	114	166	146
00:12:18	1	12:18	4.88	87	141	165	152
00:12:55	1	12:55	4.65	145	133	166	154
00:13:51	1	13:51	4.33	88	108	187	148
00:14:44	1	14:44	4.07	121	99	164	143
00:12:02	1	12:02	4.99	72	113	169	149
00:07:55	1	07:55	7.58	24	130	164	142
00:07:54	1	07:54	7.59	17	131	158	145
00:07:50	1	07:50	7.66	13	135	152	145
00:10:50	1	10:50	5.54	71	132	167	153
00:12:50	1	12:50	4.68	16	110	158	140
00:11:22	1	11:22	5.28	77	131	172	154
00:14:29	1	14:29	4.14	112	130	165	150
00:07:26	1	07:26	8.07	10	127	172	145
00:07:03	1	07:03	8.51	3	130	156	140
00:06:54	1	06:54	8.70	2	103	153	134
00:06:54	1	06:54	8.70	0	126	157	138
00:08:35	1	08:35	6.99	39	128	156	145
00:08:17	1	08:17	7.24	6	126	158	136
00:06:52	1	06:52	8.74	0	130	154	138
00:06:06	1	06:06	9.84	0	146	159	152
00:02:55	0.49	05:57	10.08	4	155	176	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.