Edzésleírás
Kifutás a szigetre, egy fokozódó kör a rekortánon, visszafutás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:15 | 2.1 | 05:50 | 10.29 | 76 | 0 | 150 | 130 | |
00:24:56 | 5.3 | 04:42 | 12.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:17 | 0.5 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:45 | 2.1 | 05:36 | 10.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |