Edzésleírás
Utolsó szabadtéri úszás ebben a nyári szezonban. Hűl a levegő, bár ma isteni volt, és bár a strand még nyitva volt, a múlt hetivel ellentétben a palacsintás nem. :(
Aztán majdnem nem úsztam. Az úszómedencében hideg volt a víz, a másik két medence meg üldögélni nem volt túl meleg, kicsit keresgéltem a helyemet, aztán olvastam egy fejezetet, majd úgy döntöttem, úszok a tanmedencében. Az jó rövid volt, de fordultam sokat, nem baj, így, hogy nem fáztam, jól esett. De jó fáradt vagyok a futás+úszás kombó után.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:39 | 1 | 29:39 | 2.02 | 0 | 0 | 0 |