szili.tamas 21.1 km Futás 2017-09-16-n 12:30-kor

szili.tamas futás

2017.09.16 Szombat, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:24

Távolság

21.1 km Szint: 218 m

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 218 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:51	1	04:51	12.37	7	97	162	149
00:04:55	1	04:55	12.20	7	159	165	162
00:04:55	1	04:55	12.20	11	152	170	163
00:05:00	1	05:00	12.00	6	160	166	163
00:04:56	1	04:56	12.16	12	161	170	165
00:05:05	1	05:05	11.80	23	161	170	165
00:04:45	1	04:45	12.63	9	159	173	166
00:04:55	1	04:55	12.20	6	160	171	166
00:04:48	1	04:48	12.50	4	161	166	163
00:04:50	1	04:50	12.41	6	160	169	166
00:04:51	1	04:51	12.37	8	166	169	167
00:05:17	1	05:17	11.36	40	167	175	172
00:04:52	1	04:52	12.33	2	152	173	163
00:05:00	1	05:00	12.00	9	165	171	167
00:04:50	1	04:50	12.41	1	160	171	167
00:04:54	1	04:54	12.24	7	168	172	170
00:04:59	1	04:59	12.04	7	160	172	168
00:05:37	1	05:37	10.68	40	170	176	174
00:04:44	1	04:44	12.68	4	163	177	169
00:05:02	1	05:02	11.92	8	170	175	173
00:04:57	1	04:57	12.12	2	170	175	172
00:00:21	0.08	04:23	13.71	0	173	176	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.