marky futás

2017.09.14 Csütörtök, 12:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:00

Távolság

5.2 km

Tempó

04:02 p/km (14.86 km/h)

Edzésleírás

jött 4200 méter – 16:43 (4’01, 3’54, 4’00,3’56)
1 laza kör (400méter) majd:
1000 méter (4’03
)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:00 5 04:12 14.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!