pety8 Úszás

2017.09.14 Csütörtök, 08:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

2.45 km

Tempó

24:05 p/km (2.49 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
74
Maximum
149

Edzésleírás

Gyorsúszás (BVSC) - technikára figyelős

800m bemelegítés
50m teki (meg kellett állnom, mert lecsúszott a mellkaspánt)
400m teki
400m teki
400m erősebb gyors
400m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:00 2.45 24:05 2.49 74 149 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin 920XT
Garmin HRM Swim