Edzésleírás
A szokásos hétévgi túra.
Pilisszentlászlóról - Apátkúti völgy - Eszergom. Itt egy kis ebéd, kinek süti-kinek fagyi, majd vissza.
(Lehet, hogy több mint 15 volt. 10-nek írják oda-vissza, de mi bementünk Visegrádra is).
Jót tett a tegnapi futásra ezaz átmozgatás. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00:00 | 15 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |