Hauanita aerobic

2017.09.11 Hétfő, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Mivel holnap melófaktor és az órarendem a tovbábbiakban egyébként sem támogatja az 5 órás kezdéseket, el kell köszönnöm a keddi aquafitnessz óráktól. Ámde a hétfő meg nem rossz, ráadásul a héten mindenféle meló + egyéb program faktor van és ma még kánikula volt, így úgy éreztem, futás helyett ez ma alkalmasabb lesz.

 

Aztán amikor odaértem az is kiderült, hogy az a csaj tartja, akinél már voltam kétszer, csak elviekben hétfőn nem ő szokott lenni, de ma mégis ő volt, ennek örültem. Csak annak nem, hogy felhős volt az ég, így a víz nem tűnt nagyon melegnek, de persze az sem volt rossz.

 

Összességében nagyon örülök, hogy kitaláltam ezt mára, de azért nagyon elfáradtam. :)

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!