havas.peter futás

2017.09.09 Szombat, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

7 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
185

Edzésleírás

Jó idő van. Az átmozgató edzés jól sikerült. könnyű + 1,5km váltogatás + 800m versenytempó alatt. Pont jó volt, jól éreztem magam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 7 05:00 12.00 0 0 185 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!