hortenzita 21.1 km Futás 2017-09-10-n 09:00-kor

hortenzita futás

2017.09.10 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:31:10

Távolság

21.1 km Szint: 238 m

Tempó

04:19 p/km (13.89 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

WizzAir félmaraton OB

PB

24/3034 abszolút
18/30 OB
W3/1 kategória
Csapat OB ezüst érem

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:58	5	04:12	14.31	238	185	154
00:21:21	5	04:16	14.05	0	0	0
00:21:54	5	04:23	13.70	0	0	0
00:22:18	5	04:28	13.45	0	0	0
00:04:39	1.1	04:14	14.19	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Steve 2452 napja

Gratulálok! Nagy futás és szép eredmény!

hortenzita 2453 napja

Az. Köszönöm!

GrofUr40 2456 napja

Ez PB!!! Gratulálok!

Felszerelések

Nike Winflow 2 (Pink)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.