Edzésleírás
bükk kupa fel:1429-159/163
jávorkútig:1330-160/167
utána nagymező-b-hegy-megyehatár (5922-115/116)és vissza b.hegy(1612-123/120)-tető(1040-142/148)-j.kút(1620-113/78)-haza(4327-118/81), majd eredményhirdetés után haza, versenyidő:27'58"
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:00:00 | 82 | 02:56 | 20.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |