galagyuri 7.1 km Futás 2017-09-09-n 08:00-kor

galagyuri futás

2017.09.09 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:47

Távolság

7.1 km

Tempó

04:29 p/km (13.40 km/h)

Edzésleírás

Egy könnyű átmozgató a dióból a hévig és vissza. Relatív jól vagyok, a derekam állt be tegnap szerintem a sok ülés a héten és fáradt vagyok fejben, levés volt az alvás. Felhúztam az új versenycipőmet. Jólesett amúgy, és hogy holnap mit tudok arról gőzöm sincs.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:47	7.1	04:29	13.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

korpaZASZ 2434 napja

Sok sikert holnapra!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.