pityu127 futás

2017.09.07 Csütörtök, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:02

Távolság

8.9 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Edzésleírás

Gepardos rakeszules a vasarnapi felmaratonra. Benne 3x1000 m.

Tulfutottam az elejet: 4:25, 4:27 es 4:33 lettek.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:02 8.9 05:17 11.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!