Edzésleírás
Megnéztem a Szeptember 30 verseny terepjét Gyopároson,a tó körül murvával van a sétáló út feszórva,érdekes lesz,arra kell járnom edzeni,hogy megismerjem valamennyire a terepet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:24 | 26.5 | 02:44 | 21.96 | 0 | 0 | 133 | 79 | 110 |