skot terrier 11.57 km Futás 2017-09-06-n 11:31-kor

skot terrier futás

2017.09.06 Szerda, 11:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:50

Távolság

11.57 km

Tempó

04:39 p/km (12.90 km/h)

Edzésleírás

With Maya to the usual place, 3 kms out and then back. wanted to do more but gardened yesterday afternnon after the 16 kms running and I was tired. 3 ps, maybe due to eating boiled eggs and toast earklier on.

4.57,4.41,4.40,4.43,4.42,4.31,4.33,4.35,4.30,4.29. Wow, knew thatI had run 46 sth for the fist ten but not that I had had the wind behind me coming back and my times.

4.48,12.9 av.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:50	11.57	04:39	12.90	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.