hortenzita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:34Távolság
30 km Szint: 213 mTempó
04:31 p/km (13.28 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
0
Maximum
184
Edzésleírás
6 Honvéd kör
4. hosszú futás a maratoni felkészülésben
Jól esett a versenytempó
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:32 | 5 | 04:30 | 13.31 | 213 | 0 | 184 | 165 | |
| 00:22:28 | 5 | 04:30 | 13.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:32 | 5 | 04:30 | 13.31 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:51 | 5 | 04:34 | 13.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:47 | 5 | 04:33 | 13.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:24 | 5 | 04:29 | 13.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Winflow 2 (Pink)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
