pamarcsi futás

2017.08.31 Csütörtök, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

7.5 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

940. Futás

Ismét a sétányon futottam. A reggeli hűvös idő gyorsan melegedett. Csak a kórház lejáróig futottam, majd visszafelé 4x100 méteres sprinteket csináltam (20-25 mp).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 7.5 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!