Fari 11.95 km Futás 2009-11-24-n 08:43-kor

Fari futás

2009.11.24 Kedd, 08:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:50

Távolság

11.95 km

Tempó

06:51 p/km (8.76 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

Edzésleírás

ez kemény volt,de nagyon változatos..és ez csak bevezető

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:50	11.95	06:51	8.76	0	0	0	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Fari 5277 napja

ennyit irtak...ennyit mentem...a többit majd meglátod

Doki79 5277 napja

MI lesz később ha már most ennyit futsz, az alapozás elején.

Cyco 5278 napja

Nagyon belelendültél a szaladásba :-) Így tovább !

kola 5278 napja

Te, Sipi:)))) Gratula!!!!

gica 5278 napja

Kora reggel ilyen keményen száguldozunk? Hol van ilyen kemény és változatos hely? És a képek?

Sipi 5278 napja

Látom már ki fog futni jövőre a Csapatban !
De ki fog bringázni......? ? ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.