Dani_2017 futás

2017.08.29 Kedd, 17:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:59

Távolság

16 km

Tempó

04:34 p/km (13.15 km/h)

Edzésleírás

RunÖrs! 3km a pályán, majd el az uszodáig. Utána egy feljes kör a Budaörsi Félmaraton körön. Ez egy 7 km-es karika volt. Uszodától vissza a sulihoz! Vasárnap irány Ócsa! Egy félmaraton vár ott rám!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:59 16 04:34 13.15 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!