szpeti futás

2017.08.30 Szerda, 09:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

15 km Szint: 22 m

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
77
Maximum
164

Edzésleírás

1 ora tempofutas könnyeden kb 5min/km iramban majd levezetes

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:00 15 05:32 10.84 22 77 164 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!