Edzésleírás
Kár volt pihenni ,nem éreztem a ritmust,új cipő,új zokni,reggel tologattam a kelést,így akkor indultam amikor már itthon kellett volna lenni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:47 | 16.11 | 05:16 | 11.40 | 10 | 93 | 163 | 151 |