galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:53Távolság
11.55 kmTempó
04:30 p/km (13.36 km/h)Edzésleírás
Sibenik utolsó edzes. Eleg rosszul aludtam, ejfel utan meg forgolodtam, igy nem kezdődött a legjobban. De a lábaim szerencsére egész jók voltak, még az achilles is, igy végülis lement simán, még kicsit hosszabb is. Ismet a tegnap esti uton indultam es találtam még egy tavat is, kár h nem jöttem erre korábban, nagyon klassz nyugis. Utána jól bírtam a hazautat mivel fáradt voltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:53 | 11.55 | 04:30 | 13.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
