Edzésleírás
Újra Szegeden, Zolival!! Jó volt végre újra itt, de az állóképességem volt már jobb is.
Gyalázat mennyire keveset mozgok, de jövő héttől megreformálom a mozgáskultúrámat. Vagymit. Sportpályafutást mégsem írhatok, hisz olyat nem tartok. De komoly terveim vannak !! Eskü! :)
(Vagyis mielőtt bárki valami nagy dolgot várna, beszólna, le kívánna alázni, a lényeg, hogy végre kicsit rendszeresebben szeretnék mozogni, el akarok itt kezdeni rendszeresen valamit. Meglátjuk, mi lesz belőle, de bizakodó vagyok és lelkes! :) De ez a hét még megy a levesbe.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:13 | 7 | 06:10 | 9.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |